Simular empréstimo: 4 motivos para simular empréstimo na internet

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Em meio à crise econômica, desemprego e contas para pagar, fica difícil quitar as dívidas e dormir tranquilo, não é mesmo? Pensar em empréstimo, então…

As altas taxas de juros e os prazos de pagamento para tomar dinheiro emprestado, ainda mais para quem está negativado, podem ser uma dor de cabeça a mais.

Por isso, simular empréstimo é a maneira mais fácil, segura e tranquila de saber quanto vai pagar dependendo do valor a ser financiado.

Ficou interessado? Então conheça os 4 motivos para simular empréstimo on-line agora mesmo!

O que simulador de empréstimo?

Os simuladores de empréstimos são serviços disponibilizados por sites de financeiras, blogs, aplicativos para smartphone, etc, que visam comparar taxas e prazos das instituições que emprestam dinheiro.

Você pode calcular em casa, no seu PC, celular ou tablet, descobrir os valores aproximados sem precisar ir até o banco. Esse é apenas um dos bons motivos para simular um crédito pela internet.

4 motivos para simular empréstimo on-line

Seja um empréstimo com garantia de imóvel, de veículo ou consignado a simulação engloba vários tipos de créditos para qualquer eventualidade que você precisar.

Bons motivos não faltam para simular empréstimo, veja alguns deles:

1. Prático, rápido e sem burocracia

Quem já pediu empréstimo diretamente nas instituições sabe bem como funciona: longas filas, atendente empurrando novas modalidades de investimento e espera pela análise e crédito aprovado. Você tem pendências financeiras e não pode ficar esperando, certo?

A simulação de empréstimo é totalmente on-line, não apenas para simular, mas também para contratar o serviço sem filas, sem esperas e sem burocracias.

2. Facilidade para comparar taxas

Seu carro quebrou, sua saúde precisa de cuidados ou uma dívida precisa ser quitada em poucos dias? Ninguém está livre de uma surpresa.

Nesse caso, não contrate sem antes simular empréstimo. Na pressa, qualquer banco parece servir para o propósito, mas no fim a cobrança pode se tornar um pesadelo.

3. Maior segurança

Houve um tempo que segurança e internet não cabiam na mesma frase. Pelo menos, para muitos conservadores, acostumados em resolver tudo pessoalmente, essa modalidade ainda parece assustar.

Entretanto, os tempos são outros devido à grande demanda de pessoas que preferem fazer diversas coisas on-line. Entre elas, simular empréstimo.

Você não precisa fazer uma simulação de empréstimo em uma instituição financeira e correr o risco de sofrer golpes, já que, em muitos casos, somos observados o tempo todo.

Através de uma plataforma on-line você simula, compara, contrata empréstimos e ainda pode usar o dinheiro para qualquer eventualidade diferente daquela inicial.

4. Limpar o nome sujo

Quem tem o nome sujo, precisa recuperar o crédito no mercado. E para isso, pode se valer do empréstimo pessoal, caso não consiga negociar com os credores.

É possível conseguir taxas a juros menores, usando como garantia o imóvel, veículo ou se valendo de um empréstimo consignado.

Viu como motivos não faltam para simular empréstimo e fazer sua contratação? Só é preciso tomar cuidado para não contrair mais dívidas e voltar a ficar no vermelho. Use o dinheiro emprestado de forma consciente, apenas para o seu propósito inicial.

mulher sorrindo

Dicas para se tornar uma mulher bem resolvida

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Conheça estas dicas para se tornar uma mulher bem resolvida

Uma mulher bem resolver desperta inveja nas outras, porque sem estar demonstrando para a sociedade o seu poder, a sua força, a sua beleza e também a sua convicção, além de outras qualidades que servem até para conquistar um homem, que a na maioria das vezes fica admirado com a sua personalidade.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam para se tornar uma mulher bem resolvida tudo depende de você, porque isso estar relacionado uma transformação interna que irá fazer para mulher encarar o mundo de uma maneira diferente.

Se você quiser ser uma pessoa melhor a partir de hoje, primeiramente deve adotar novos hábitos para ter uma ideia de como começar a observe abaixo às dicas.

6 dicas para se tornar uma mulher bem resolvida

Observe abaixo o que você precisa fazer para mudar completamente a sua personalidade.

Saiba o que você quer

Primeiramente você precisa saber traçar bem os seus objetivos, se organizar e ter a certeza do que quer para a sua vida daqui pra frente, seja na área profissional, nos estudos, lazer e entre outras e não restar dúvida sobre o que você deseja e não ser influenciado e nem ficar abalado por ninguém.

Para isso, é necessário estabelecer as suas prioridades, os seus anseios e objetivos. Além disso, não permita que alguém diga que você não vai conseguir o seu objetivo.  Busque por gatilhos que vão servir de inspiração para realizar os seus maiores sonhos. Conheça alguma dicas aqui.

Tenha amor próprio

mulher sentada no sofá sorrindo

Uma das principais dicas para se tornar uma mulher bem resolvida é ter amor próprio acima de tudo.  Você pode amar os outros que estão ao seu redor, porém uma mulher resolvida jamais deve deixar de lado os seus objetivos ou mudar a sua vida por causa de outra pessoa.

Sempre tenha autoconfiança

Para se tornar uma pessoa bem resolvida é importante que você desenvolva a sua autoconfiança.  É necessário acreditar em si mesma, acreditar no seu potencial e nos seus sonhos para fazê-los acontecer.

Além disso, não espere que as coisas cheguem até você, vá à luta, enfrente os obstáculos, e busque conquistar o seu objetivo. Uma mulher resolvida suporta o mundo nas suas costas e sabe de todas as possibilidades que existem e como explorá-las.

Esteja segura sobre o seu físico

As mulheres sabem que não são perfeitas e que o seu corpo também não é perfeito, porém elas sabem que a beleza do corpo é totalmente subjetiva. Por isso, elas sempre estão seguras e não se colocam para baixo ou ficam se comparando com o corpo de outras mulheres.

Para você se tornar uma dessas pessoas bem resolvidas é fundamental que aceite as imperfeições do seu corpo.

Administre sua casa com maestria

Seja você a líder em casa. Não deixe que seus filhos e marido dominem você. Tenha em mente que todos devem colaborar para cuidar da casa e a comunicação entre a família é essencial como por exemplo: lavar a louça, cuidar dos móveis, cuidar da obra, fazer manutenção preventiva com empresas como desentupidoras, levar o cão para passear. O ideal é que todos dividam essa função em casa e é você quem pode estabelecer essa divisão de tarefas.

Seja uma pessoa de mente aberta

Uma característica das pessoas bem resolvidas é o seu ponto de vista, elas observam as coisas de forma mais crítica. Porém, isso não significa que essas pessoas são conversadoras ou cabeças duras.

Mesmo tendo as suas convicções e ideias bem definidas, você pode mudar a sua opinião quando quiser porque ela não atrapalhar a sua vida. Portanto, seja uma pessoa de mente aberta e saiba dialogar sobre tudo, se permitindo mudar de ideia quando estiver convencido.

Essas dicas são para você ter uma ideia de como se tornar uma mulher bem resolvida. Uma pessoa resolvida sempre estar de bem com si mesma, não ligando para opinião das outras pessoas e não fazendo nada para agradar a não ser ela mesma.

Dicas para ser um bom empresário

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Empresários são pessoas que desenvolvem novas ideias, e portanto, são os verdadeiros criadores.

São as pessoas que vivem em com suas próprias regras. Os empreendedores são um grupo de pessoas que têm uma paixão por resolver uma dificuldade, em seguida, criar algo que o corrige. Você pode ter o que é preciso para ser um empreendedor, mas nunca soube realmente se era uma possibilidade.

Neste artigo, nós destacamos algumas dicas para que você seja um bom empresário.

Sentir-se confortável no isolamento

O empreendedorismo requer noites sozinhas, geralmente fazendo algo que mais ninguém pode fazer ou quer fazer. Requer momentos a sós e momentos em que você pode motivar-se sem qualquer ajuda.

Sonhar grande

Os empresários podem pensar em grande. Os empresários podem ver o que o futuro reserva antes de tomar forma.

Trabalhar nos mínimos detalhes

Os empresários sabem suar as coisas pequenas. Os empresários abraçam a ideia de fazer as pequenas coisas para que eles possam alcançar as grandes coisas.

Vontade de gerar valor

Os empresários acordam com uma comichão para criar valor, construir coisas e atingir os seus objetivos.

Leia muito

Quanto mais aprender, maior será seu retorno. Se você vai ser um empreendedor de sucesso, você precisa fazer um compromisso com a leitura de lotes.

Valorize a educação mais do que o entretenimento

Quer estejamos falando de TV ou Podcasts, os empresários são mais propensos a consumir conteúdo que os ajuda a crescer do que conteúdo que os faz rir. Os empresários valorizam a aprendizagem sobre o mundo à sua volta e a aquisição de conhecimentos sobre como podem ser um empresário melhor e mais eficiente.

Por exemplo, uma Mentoria de negócios e Finanças pode te ajudar a encontrar os rumos certos do seu negócio.

Sentir-se confortável fora da zona de conforto

Empresários são pessoas que sabem que você vai ter que fazer escolhas difíceis e passar por situações difíceis. Os empresários entendem que há uma relação direta entre momentos desconfortáveis e sucesso. Quanto mais situações desconfortáveis você enfrenta, mais provável você vai encontrar situações que resultam em grandeza.

Valoriza seu trabalho duro

Os melhores empreendedores não têm medo de sujar as mãos. Gostam de trabalho duro, por isso, é preciso que você esteja perfeitamente confortável ao trabalhar de domingo a domingo durante algum tempo.

Dá valor ao trabalho inteligente

Os melhores empreendedores estão dispostos a trabalhar duro, mas eles estão mais focados em trabalhar inteligente. Se você está constantemente procurando maneiras de ser mais eficaz e eficiente, você é mais propenso a encontrar uma vantagem competitiva.

Sentir-se confiante

Os melhores empresários estão muito confiantes em sua capacidade de entregar valor aos seus clientes.

Não se importe caso você falhe

Os empresários não têm medo de cair ou tropeçar. Os empresários reconhecem que o fracasso faz parte da jornada e estão dispostos a lutar um pouco para alcançar muito.

Não dependa que os outros te entendam

Os empresários entendem que muitas vezes terão que tomar decisões que irritam penas. É um desafio tornar-se bem sucedido sem irritar pelo menos uma pessoa e os empresários compreenderem e aceitarem esta realidade.

Seguro Viagem Intercâmbio: Qual o prazo máximo de cobertura do seguro viagem intercâmbio? Como funciona?

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Priorizar a segurança em uma viagem internacional ainda mais do tipo “viagem a negócios” é uma medida essencial no planejamento da viagem. O seguro viagem intercâmbio é a escolha mais adequada para isso, mas é preciso conhecer com atenção os pormenores dos planos que cada seguradora oferece.

Além dessas questões pessoais, lembre-se de que mesmo em instituições nacionais, existe um seguro de vida para os alunos que vão estagiar, por exemplo. Então é compreensível que as instituições estrangeiras também objetivem ter essa segurança.

A maioria oferece serviços em comum como assistência médica, extravio de bagagem, remarcação de passagem aérea de retorno, entre outros. Mas um diferencial é saber por quanto tempo ela vigora, isto é, qual o prazo de cobertura.

O seguro viagem intercâmbio, no mercado brasileiro, até a data de hoje, tem alcançado até 360 dias de cobertura. Uma das vantagens mais claras é que já inclui o seguro viagem. Esse seguro pode vigorar a partir de um dia antes do seu embarque.

Outra forma de cobertura que os pacotes oferecem é relacionado aos seus produtos; existem empresas que oferecem seguro para o seu celular, máquina fotográfica, computador, etc.

Porém, caso você seja um praticante de esportes radicais, atente-se porque nem sempre a empresa oferece assistência médica para intercorrências relacionadas a essa prática em um seguro viagem comum; muitas vezes é preciso contratar o serviço à parte.

Como funciona o seguro viagem intercâmbio?

A forma de você utilizar algum serviço do seguro viagem intercâmbio é a seguinte: você é atendido – muitas vezes escolhendo um profissional brasileiro – e ainda recebe reembolsos – dessa forma é obrigatório apresentar os comprovantes e recibos de pagamento – ou indenizações.

Para requisitar o atendimento que você contratou você deve basicamente realizar uma ligação para o número de telefone específico para isso – que geralmente está gravado no cartão ou na apólice. De qualquer forma, uma dica é você sempre ler o contrato com atenção ou mesmo tirar essa dúvida com o corretor(a).

emprestimo pessoal

Empréstimo Pessoal: O que é um empréstimo Pessoal?

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O empréstimo pessoal é um serviço de crédito que bancos e financeiras oferecem a seus clientes como uma forma de emprestar dinheiro.

Normalmente, é preciso passar antes por uma análise de crédito para garantir que você possui condições de pagar o seu empréstimo pessoal, e se for aprovado, o dinheiro é liberado em sua conta corrente.

Os juros do empréstimo pessoal irão depender do seu perfil financeiro, podendo ser altos ou baixos, mas mesmo assim, este é um dos tipos de empréstimo mais caros do mercado.

Quando pegar um empréstimo pessoal

Veja abaixo quando você deve solicitar um empréstimo pessoal:

  • Quitar dívida do cheque especial: Se você entrou no cheque especial e precisa pagar essa dívida, saiba que o empréstimo pessoal oferece juros menores, sendo uma boa opção solicita-lo para quitar essa dívida.
  • Emergências: Nos casos de alguma emergência financeira de preferência por usar o empréstimo pessoal ao invés do cheque pessoal, uma vez que os juros são menores.

Vantagens do empréstimo pessoal

O empréstimo pessoal possui algumas vantagens que fazem dele sempre uma boa opção em caso de necessidade de dinheiro rápido, como:

  • Liberação do dinheiro é rápida: Após a aprovação, o crédito em geral cai em conta em até um dia.
  • Melhor que o cheque especial: O empréstimo pessoal costuma ser mais barato que usar o cheque especial.
  • É possível pedir com o nome sujo: Existem sim financeiras que liberam empréstimo pessoal para pessoas negativados, mas é preciso ficar atento, já que os juros tendem a serem mais altos.

Desvantagens do empréstimo pessoal

Saiba que o empréstimo pessoal também apresenta algumas desvantagens, como:

  • Possui as taxas de juros mais altas do mercado: A média da taxa de juros fica em torno de 7% ao mês, dados do Banco Central do Brasil, ainda pode aumentar bastante dependendo da instituição.
  • O empréstimo pessoal em financeira sai mais caro: O Custo Efetivo Total (CET), que é todas as taxas cobradas por um empréstimo pessoal, é mais alto quando contratado em financeiras do que em bancos.

O importante a se saber é que, mesmo o empréstimo pessoal sendo uma boa solução financeira, ele precisa ser bem pensado e analisado antes de solicitar, uma vez que se trata de uma dívida longa.

Plena saúde: Conheça o plano plena saúde e suas vantagens

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Nos dias atuais com a saúde púbica cada vez decaindo mais de qualidade, um plano de saúde é essencial para a qualidade de vida ideal. Talvez você ainda não ouviu falar da Plena Saúde, mas, aqui você irá descobrir tudo sobre esse plano de saúde.

Conhecendo a Plena Saúde

A Plena Saúde está a mais de 30 anos no mercado de planos de saúde. Foi fundada pelo Dr. José Luiz Ranieri, iniciando os trabalhos na zona norte de São Paulo. Aquela região estava carente de planos de saúde, então foi montada a primeira unidade médica da Plena Saúde.

A Plena Saúde tem hospitais com atendimento de emergência 24 horas por dia, um em Franco da Rocha e outro em Parada de Taipas. Possui duas unidades avançadas em Francisco Morato e Caieiras. A Plena Saúde atende mais de cinquenta mil pacientes em toda sua rede regional.

Vantagens Oferecidas pela Plena Saúde

  • A Plena Saúde faz campanhas de prevenção a doenças, com o intuito de reduzir a incidência de doenças e aumentar a qualidade de vida de seus pacientes;
  • Parceria com farmácias: a Plena Saúde possui parceria com diversas farmácias, possibilitando a compra de remédios mais baratos por seus pacientes;
  • Cartão gestante: A gestante possui um cartão que a ajuda a acompanhar o pré-natal, histórico da gravidez, podendo assim garantir uma qualidade de vida melhor para mãe e o bebê;
  • Rede de contato: o paciente que estiver com dúvidas ou quiser realizar solicitações, a Plena Saúde possui uma rede de contato através do telefone ou pelo site, onde podem ser esclarecidos todos os questionamentos;
  • Possui uma rede ampla de atendimento nas regionais de Franco da Rocha, Francisco Morato, São Paulo, Caieiras e Mairiporã.

Planos oferecidos pela Plena Saúde

A Plena Saúde se preocupa em estar presente a todos os tipos de público, por este motivo possui uma grande variedade de planos disponíveis:

  • Plano Individual: É um plano para aquelas pessoas que não tem uma família ou não trabalha em alguma empresa que possa fazer o plano de saúde. Um exemplo disso são jovens, que não possuem mais o benefício de ser dependentes dos planos dos pais;
  • Plano Familiar: É um plano pensado na família, onde você consegue descontos dependendo do tamanho da sua família. Assim, todos podem ser beneficiados pela Plena Saúde;
  • Plano de saúde empresarial: É pensado nas micro, pequenas e grandes empresas que queiram oferecer o benefício do plano de saúde a seus funcionários. A Plena Saúde exige um mínimo de 30 vidas conveniadas para poder oferecer todos os benefícios;
  • Plano Odontológico: A Plena Saúde não possui só planos de saúde, como oferece os planos odontológicos, para que os seus conveniados possam cuidar de sua saúde bucal.

Não importa o plano que o paciente adquirir, todos tem direitos a consultas, exames, internações, procedimentos hospitalares e atendimento de urgência e emergência.

A Plena Saúde é um plano completo para você que está pensando em adquirir um convênio e não quer ficar desprotegido. Compare com os outros planos do mercado e veja que a Plena Saúde é o melhor custo benefício.

Empréstimos para aposentados: 2 Formas de pedir empréstimo sendo aposentado

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O empréstimos para aposentados são muito simples de se fazer, já que esse cliente já tem como garantia o benefício do INSS que recebe todos os meses.

Por isso que o tipo de empréstimo mais feito pelos aposentados é o com consignação do INSS, que possui as parcelas descontadas diretamente na folha de pagamento para aposentados e pensionistas do INSS, com a autorização da lei federal n° 10.820/2003.

Nessa modalidade de empréstimos para aposentados, o consignado, o valor das prestações é descontado automaticamente todos os meses durante o período do empréstimo do benefício previdenciário.

Também, esse tipo de empréstimo possui os juros controlados pelo Ministério da Previdência Social e estipulada pelo Conselho Nacional de Previdência Social, e atualmente os juros máximos cobrados são de 2,14% e mínimo de 0,79% a.m.

Assim, veja abaixo duas formas que você pode pedir um empréstimos para aposentados de forma segura.

1.            Bancos

A maioria dos grandes bancos brasileiros oferecem condições exclusivas de empréstimos para aposentados.

Assim, basta você procurar o de sua preferência e fazer uma pesquisa se as condições do empréstimo a longo prazo são satisfatória.

Como citamos acima, esse é um tipo de empréstimo que possui taxas de juros bem mais baixas que outras modalidades convencionais, por isso que a pesquisa é tão importante, para você encontrar a melhor taxa de juros.

Confira alguns bancos que oferecem empréstimos para aposentados:

  • Banco Pan
  • Banco Safra
  • Banco do Brasil
  • Banco Banrisul
  • Banco Bradesco
  • Banco Olé

2.            Financeiras especializadas em empréstimos para aposentados

Hoje no mercado é possível encontrar diversas instituições financeiras especializadas em empréstimos para aposentados.

E aqui, a dica de cima também é válida, pesquise sempre muito bem a financeira antes de fechar o contrato do seu empréstimos para aposentados.

Algumas das financeiras que oferecem empréstimos para aposentados são:

  • BV financeira
  • Crefisa
  • Financeira Alfa

Vantagens de ter um aparelho Android

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Aparelhos com o sistema operacional Android possuem grandes facilidades durante suas configurações.

O sistema operacional Android é completamente de código aberto. Isso significa que qualquer um—mesmo os concorrentes do Android – pode optar por baixar, instalar, modificar e distribuir seu código fonte gratuitamente. O resultado? Mais pessoas têm acesso ao poder da tecnologia, e por isso, muitos são os desenvolvedores para plataforma.

Há outra vantagem inegável em smartphones com sistemas Android. Há uma grande variedade de dispositivos com diferentes projetos e especificações significa que o Android tem algo para você em apenas sobre qualquer orçamento.

A natureza exclusiva dos produtos da Apple está em contraste com a natureza inclusiva do Android. Quase todos podem pagar um telefone Android. Pode não ser tudo cantar e dançar, mas há opções de orçamento sólido que dão às pessoas uma verdadeira experiência de smartphone.

Utilização inclusive e Personalização

Na minha opinião, a melhor parte sobre ser um usuário Android é o fato de que você pode mexer muito com o seu aparelho para personaliza-lo.

Há um mundo inteiro de aplicativos personalizados disponíveis exclusivamente para telefones Android. Por exemplo, você pode optar por mudar a forma como sua tela inicial parece, ou como os seus aplicativos são organizados, alguns gráficos e feitos extras, feito por outros desenvolvedores.

Além disso, há um grande mercado na área de manutenção de celulares. Você pode encontrar um bom curso de conserto de celular e se dedicar a ele.

Integração com Google

Outra vantagem do Android é que há muita integração com sua conta no Google. Os aplicativos principais, como Gmail, calendário, fotos e outros, muitas vezes, já vem instalado em seu aparelho.

Uma característica particularmente agradável na versão Marshmallow do Android é o “Google Now on Tap”, que funciona como uma nota de rodapé do Google para o que quer que você esteja lendo tap uma palavra e você vai obter uma pesquisa do Google.

De olho no compartilhamento

Muitos tem dúvidas se é possível identificar o que está compartilhando entre aplicativos.

Você pode fazer isso indo para o seu menu “Configuração” e encontrar o seu “Gerenciador de aplicações”. Se selecionar qualquer aplicação em particular, você verá uma lista de permissões, juntamente com uma explicação do que significam.

Se você tiver a última versão do Android, você também deve ser capaz de obter um pouco mais de controle sobre as permissões do aplicativo.

Então, se você quiser, por exemplo, compartilhar sua localização com um aplicativo, mas quer ter certeza que sua ua lista de contatos não irá receber essa informação, você é capaz de desligar essa funcionalidade.

Rastreie seus dados

Preocupado em exceder o teu plano de dados? Os aparelhos Android devem ter um localizador de dados integrado que lhe permita controlar o que está a usar. Isto deve estar no seu menu “Configuração”, e logo depois “Uso de dados”.

Você também pode personalizar este recurso para que ele se encaixe com o pacote de dados escolhido.

Desinstale aplicativos inúteis

Muitas vezes as operadoras e fabricantes adicionam aplicativos que você simplesmente não vai usar. Essa, inclusive, é uma dúvida muito comum em qualquer técnico de manutenção de celular.

Mas enquanto você não pode desinstalar sempre estes aplicativos, você pode muitas vezes impedi-los de serem processados em seu smartphone.

No Android, você pode desativar esses aplicativos para evitar que eles corram em segundo plano. Basta ir para a versão do seu telefone do “Gerenciador de aplicativos”, toque no aplicativo que você quer impedir seu funcionamento, e depois clique em desabilitar.

Se você quiser voltar a ativar o aplicativo, você pode fazer isso seguindo os mesmos passos.

Conserve a sua vida útil da bateria

Se o seu celular tem um modo de poupança de energia de algum tipo, pode optar por tê-lo automaticamente ligado quando a bateria do seu celular atinge uma determinada percentagem de carga. Vá para a seção de bateria do seu menu Configuração.

Se o seu celular tiver uma opção de modo de poupança de energia, vá para a configuração dessa funcionalidade e configure-a para ligar automaticamente quando a sua bateria estiver em vários níveis de energia.

Ativar o “Modo Desenvolvedor” para turbinar seu smartphone

Se você quiser tornar seu smartphone um pouco mais rápido, você pode ativar suas opções de desenvolvimento para acelerá-lo.

O processo para ativar esta opção é um pouco engraçado. Você tem que ir para o menu “Sobre”, em suas configurações, em seguida, encontrar a seção que diz número de Compilação. Depois – e depois toque na tela sete vezes consecutivas.

Aparecerá a opção “Opções de desenvolvimento”.

Dentro desse menu, você pode mudar algumas opções, nomeadamente a escala de animação da janela, a escala de animação de transição e a escala de duração do animador – para .5x ou menos. Isso deve acelerar o seu telefone, reduzindo o tempo que gasta animando transições entre janelas e aplicativos.

Isto faz com que as coisas se sintam um pouco mais abruptas quando você está trocando entre janelas. Mas lembre-se: você pode sempre colocá-lo de volta se você tiver problemas.

 

Whey Protein e seus efeitos colaterais

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Conheça os efeitos colaterais do Whey Protein

O whey protein é um grande sucesso no Brasil.  No país, 6 em cada 10 suplementos esportivos vendidos são da proteína do soro do leite. Mas, a grande popularidade do suplemento, tem levado muitas pessoas a utilizá-lo sem orientação profissional adequada. Com isso, são levantadas questões sobre a segurança do whey para a saúde.

Muitos têm dúvida quanto aos efeitos do Whey Protein no corpo. Há diversas questões em torno da substância. Muitos se perguntam se a proteína do soro do leite  faz mal, ou se é possível sofrer efeitos colaterais após ingeri-la. Por isso, separamos alguns dos mitos e verdades sobre o whey protein. Conheça a Madrugão Suplementos.

Como é feito o Whey Protein?

Antes de falarmos sobre os mitos e verdades é importante compreender como o suplemento é produzido. Diferentemente do que muitos acreditam, o whey nada mais é que um subproduto da produção de queijo a partir do leite de vaca. Isso mesmo! O leite é formado por duas proteínas, a caseína e o whey. Enquanto a caseína possui digestão lenta e constitui cerca de 80% das proteínas do leite, o whey é rapidamente assimilado pelo sistema digestivo e chega rapidamente aos músculos. Por isso, a substância é muito utilizada pelos atletas.

Quais são os efeitos colaterais do Whey protein?

whey efeitos

Por ser uma proteína extraída do leite, concentrada em um suplemento hiperproteico, o whey protein é alvo de muitos mitos. Por isso, é preciso analisar o que é verdade e o que não procede quanto aos possíveis efeitos colaterais do whey protein. Confira:

1- O Whey protein não faz mal para os rins

Estudos comprovam que há uma ligação entre o consumo de whey e complicações nos rins, como por exemplo os cálculos renais, em pessoas saudáveis. Mas, as pesquisas divulgadas até o momento, foram desenvolvidas com indivíduos que já apresentavam uma predisposição a problemas renais. Por isso, não há um dado concreto que comprove a ação do Whey no desenvolvimento do problema.

Mas, o consumo excessivo de qualquer proteína pode sobrecarregar os rins, sobretudo na ausência de uma ingestão adequada de líquidos. Com isso, o excesso de proteínas pode alterar as funções renais. Por isso, para evitar que isso ocorra, é preciso manter um registro do consumo diário de proteínas, e tentar limitá-lo a no máximo 1,5 g de proteína/kg.

2- O Whey Protein não engorda

O whey não engorda, a menos que haja exagero na ingestão de calorias. Porém, para quem mantém um consumo equilibrado de calorias e se exercita diariamente a ingestão de Whey Protein não é um problema, mas quem ingere mais calorias do que consegue gastar, pode engordar com o suplemento. Mas, isso não significa dizer que o whey engorda, mas sim que o excesso de calorias na dieta pode levar ao sobrepeso.

Para quem está de olho na balança o ideal é consumir o whey protein isolado, pois este é o tipo que contém um alto teor de proteínas e quase nada de açúcar e carboidratos.

3- Whey protein não  altera a produção de hormônios

Uma das principais inverdades do whey protein é que ele seria um esteroide anabolizante. Embora tenha função anabólica, ou seja, de estímulo ao crescimento muscular, o whey não é uma droga anabolizante. Derivado do leite, não há nada de hormonal no whey.

4- O Whey Protein não causa diabetes

Estudos sugerem que a proteína do leite pode ajudar a diminuir a glicose sanguínea tanto em pessoas saudáveis como em diabéticos. O whey protein adicionado a uma refeição com carboidratos de rápida digestão pode estimular a liberação de insulina e reduzir os níveis de glicose na circulação logo após a refeição.

Embora os efeitos não afetem a maioria dos usuários do whey protein, a recomendação é que diabéticos e pessoas com predisposição à doença evitem o uso do suplemento sem orientação médica.

Agora que já conhece os efeitos colaterais, procure um médico e inicie a sua suplementação!

Conheça 5 profissões que não lidam com pessoas o tempo todo

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Na hora de escolhermos nossa profissão, a área que iremos seguir pelo resto de nossas vidas, muitos pontos devem ser levados em consideração. Todas as áreas de atuação precisam lidar com pessoas, algumas o contato é maior do que em outras, mas de forma geral, o contato com outras pessoas existe em todas as áreas.

Mas existem algumas profissões que não lidam com pessoas o tempo todo, em algumas áreas o trabalho sozinho ou com máquinas é mais necessário que relações interpessoais, e isso pode ser um fator decisivo para muitas pessoas na hora de escolher a profissão.

A seguir listamos 5 profissões que não lidam com pessoas o tempo todo, conheça um pouco mais delas.

5 profissões que não lidam com pessoas o tempo todo

  • Pesquisadores – para aqueles que gostam de descobertas e estudos, se tornar um pesquisador pode ser uma boa escolha. Apesar de trabalhar com pessoas de diversas áreas, os pesquisadores, ou cientistas como comumente são chamados, passam por longos períodos sozinhos, enquanto realizam as pesquisas, escrevem suas teses e realizam experimentos. Essa pode ser uma boa oportunidade para aqueles que são mais tímidos e quietos, uma vez que a concentração e o foco são grandes requisitos dessa área, além dedicação e paciência. Vale ressaltar que existem pesquisadores em todas as áreas de ensino (humanas, exatas, biomédicas, sociais), e embora algumas sejam mais valorizadas do que outras, em todas as pesquisas são extremamente importantes.
  • Designer – embora seja uma área mais conhecida por lidar diretamente com o público e realizar projetos residenciais e comerciais para as pessoas, os designers podem trabalhar em áreas de atuação que não lidam diretamente com pessoas, ou lidam com um impacto e número de clientes menor. A área de criação gráfica, por exemplo, lida com a identidade visual de marcas e empresas, além de sites, blogs e outros meios em que a identidade visual é extremamente importante. Nesses casos, embora exista o atendimento de pessoas, é possível ter um trabalho mais independente da relação interpessoal e evitar o conato com um grande e diversificado fluxo de clientes.
  • Astrônomo – pouco se fala e divulga dessa área, mas a astronomia pode ser uma opção para pessoas que não gostam de lidar com o outro no dia a dia. Com foco em observar, analisar e desenvolver questões ligadas ao universo e seus sinais, o astrônomo tem um trabalho mais reservado e silencioso, não sendo necessário o contato direto com terceiros.
  • Programador – pessoas que gostam de tecnologia possuem uma grande chance profissional na área da computação. Programadores lidam diretamente com máquinas e tecnologias, desenvolvendo softwares, programas, sistemas e interfaces. Seja para uma empresa ou criando algo novo, a relação entre programador e público é mínima, tendo o foco da área profissional em máquinas desenvolvidas, tecnologia e internet.
  • Contador – essa é uma opção que exige certo contato com pessoas, mas na maior parte do tempo o contador trabalha sozinho. A atuação pode ser analisando dados, planilhas, orçamentos ou cuidando da parte financeira, existem diversas áreas de atuação e, em sua maioria, o trabalho é mais solitário do que com contato com o público.