Porque o cabelo cai?

A queda de cabelo faz parte da vida cotidiana tanto do homem como da mulher, sim, entope o ralo do chuveiro e, sim, significa que você precisa aspirar a cada dois dias ou seu tapete se transforma em um tapete peludo … Mas o fato é que a perda de cabelo é totalmente normal.

Em média, perdemos cerca de 80 fios por dia, se você começa a perder muito mais do que isso ou percebe que eles não estão voltando a crescer, bem, é aí que as coisas começam a ficar um pouco cabeludas (então, não dá para evitar).

A coisa é, quando se trata de perda de cabelo, há assim muitos gatilhos potenciais, que significa que pode ser complicado para identificar a razão exata pela qual seus fios estão caindo, e, doravante, como para remediar a situação.

A perda de cabelo é um problema muito comum para as mulheres muito mais para que as pessoas percebam. Pesquisas mostram que pelo menos 1 em cada 3 mulheres sofrerão com perda de cabelo ou volume reduzido de cabelos em algum momento da vida. Portanto, se você está perdendo fios, é importante não se desesperar, sua juba se recuperará. Enquanto isso, aqui está tudo o que você precisa saber.

Em primeiro lugar, existem diferentes tipos de perda de cabelo, genética e reativa …

Significa que você poderá observar uma redução gradual e gradual no volume do cabelo . Nesses casos, certos folículos capilares são sensíveis aos hormônios masculinos  e essa sensibilidade faz com que os folículos encolhem gradualmente e produzam cabelos levemente mais finos e curtos a cada ciclo de crescimento capilar.
Isso significa que sua perda de cabelo é o resultado de um gatilho. O excesso diário de queda de cabelo (conhecida como eflúvio telógeno) não depende de uma predisposição genética, ocorre como resultado de um desequilíbrio interno ou perturbação, como deficiência nutricional, estresse severo, dieta intensiva ou doença.

Os hormônios desempenham um papel enorme na regulação do ciclo de crescimento do cabelo. Os estrógenos (hormônios femininos) são ‘amigos dos cabelos’ e ajudam a manter os cabelos em sua fase de crescimento pelo período ideal de tempo. Os andrógenos (hormônios masculinos) não são muito amigos dos cabelos e podem reduzir o ciclo de crescimento dos cabelos”.

“Um excesso de andrógenos (que pode ser causado por um distúrbio endócrino, como a síndrome do ovário policístico ) pode causar perda de cabelo. A extensão disso geralmente se deve aos genes  se você tem uma predisposição genética para a sensibilidade folicular, pode ocorrer um desequilíbrio hormonal. afeta seu cabelo mais do que alguém que não tem predisposição.

Tipos de massagem: Saiba suas diferenças

Todo mundo precisa relaxar e uma massagem é uma técnica ideal para tal, pois alivia o estresse do dia a dia, ajudando a manter o corpo e mente saudáveis. Conheça os tipos de massagem: Saiba suas diferenças.

Quais são os tipos de massagem: entenda suas diferenças

Existem diversos de tipos de massagem relaxante, as quais ajudam a melhorar a saúde de forma significativa, uma vez que ajudam a relaxar a mente e corpo, proporcionando um melhor bem estar físico e mental. Além disso, as massagens ajudam no tratamento de problemas como ansiedade, estresse, depressão, retenção de líquidos, entre outros. Confira a seguir quais os tipos de massagem

Massagem tântrica

A massagem tântrica é uma técnica utilizada para canalizar as energias sexuais, com objetivo de estimular uma boa sensação e ajudar na liberação de energias pesadas, além de promover o conhecimento sobre o próprio corpo. Sua técnica não é de cunho sexual, o objetivo é estimular o relaxamento corporal e canalização da energia sexual.

 Antistress

Se você está sobrecarregado pelas obrigações da vida cotidiana e sente muita tensão muscular, essa seria sua opção ideal. Com deslizamentos e diferentes pontos de pressão, essa massagem estimula a liberação de ocitocina e é realizada suavemente para evitar dores subsequentes nas áreas manipuladas.

Ayurveda

Essa técnica vem do remédio ancestral de cura que existe há mais de 7 mil anos atrás. É um tipo de massagem hindu cujo objetivo é abrir os canais de energia bloqueados.

Reflexologia

A Reflexologia é uma massagem que consiste na realização de pressões nas mãos ou pés, a qual ajuda a equilibrar a energia do seu corpo. Cada ponto de interesse correspondente. Muitas pessoas buscam esse tipo de massagem para tratar os pontos de tensão e sobrecarga no corpo.

Drenagem Linfática

É uma massagem com movimentos suaves que ativam a circulação sanguínea e ajuda a eliminar os líquidos retidos no corpo. Geralmente são técnicas usadas em massagens clássicas suaves e agradáveis ​​para pessoas que não desfrutam de fortes pressões sobre o corpo.

Tailandesa

Massagem tailandesa, derivada do yoga e técnicas de alongamento aplicadas. O paciente é colocado em diferentes posições e os movimentos são feitos no chão, sem óleos, com roupas confortáveis. Esta massagem é mais enérgica do que física e utiliza pressão nas mãos, ajudando a tornar os músculos e as articulações mais flexíveis.

Pedras Quentes

Esta é uma das massagens mais apreciadas, pois utiliza a aplicação de pedras quentes e óleos essenciais que relaxam as tensões musculares. Essa combinação de calor aplicado junto com as pressões alivia o sistema nervoso central e ajuda a eliminar o estresse e a fadiga muscular.

Shiatsu

É uma disciplina oriental que combina a pressão dos polegares, palmas e cotovelos nos canais através dos quais a energia do corpo flui.

Reiki

Imposição das mãos e transmissão de energia em locais específicos do corpo, o que ajuda a melhorar os aspectos físicos, emocionais e espirituais juntos. Também colabora positivamente com qualquer tratamento médico tradicional.